守望先锋训练的第三阶段主要是关于配合技能练习的方式继续以麦克雷为例子，麦克雷的两个技能一个是闪光弹一个是翻滚，我们先来说翻滚我们通常认为麦克雷的核心技能是闪光弹，原因是大部分人用麦爹杀人靠的就是闪光弹，但是麦爹被削后转型成为中距离英雄+侧翼保护的角色后，我认为翻滚成为了他的核心技能。
翻滚首先给腿短的牛仔一个位移你可以追击敌人可以滚去吃血包可以用来上子弹还有一个很重要的作用是打断对手的节奏和骗对手的技能，但是不知道大家有没有每次一翻滚完就对自己的位置满脸懵逼的情况，那么我们来看一下怎么训练。
还是靶场距离重生室最近的两个机器人只是这次我们的站位不同了，通常来说你需要使用翻滚的距离大概就是这样，翻滚可以是向前的、向后的、横向的我以向左翻滚为例子，图中体现出的就是1.你鼠标的初始位置，2.翻滚后你准星的大概位置。3.翻滚后你需要迅速调整的准星位置，你需要做的就是先把准星对准机器人的头然后向左翻滚之后迅速甩枪爆头。
三步走详情展示：
麦克雷各个方向的翻滚训练方式就是这个模式我就不详细讲了不然篇幅太大注意向前翻滚，有两种情况，一个是你从远处翻滚到敌人附近，一个是从敌人面前翻滚到敌人身后都要练习。